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Kategorie-Archiv Allgemein

Urlaubszeit und Praxisumbau vom 01.08. – 12.09.2022

Liebe Klienten m/w/d,

aufgrund von Urlaubszeit gelten von 01. bis 19. August folgende Terminvereinbarungszeiten:

Mo – Fr. 9:00 Uhr bis 13:00 Uhr

An folgenden Tagen ist die Rezeption nicht besetzt:
Freitag, der 05.08.
Mittwoch, der 17.08.
Donnerstag, der 18.08.

An folgenden Tagen ist die gesamte Praxis geschlossen:
Montag, der 08.08.
Mittwoch, der 10.08.

Außerdem finden in der ersten Septemberwoche Umbauarbeiten in der Praxis statt, weshalb mit erhöhten Lärmaufkommen zu rechnen ist.

Vielen Dank für Ihr Verständnis!

Ihr Praxisteam
Stefan Job – Physiotherapie, Sport und Gesundheit GmbH

Unsere aktuellen Terminvereinbarungszeiten

Liebe Kunden,

wir haben extra für Sie unsere Terminvereinbarungs- und Bürozeiten aufgestockt. Sie erreichen uns jetzt für Ihre Anfrage immer von Montag bis Donnerstag in der zeit von 09:00 – 14:00 Uhr. Hier können Sie uns persönlich erreichen.

Es freut uns, das wir für Sie diesen Service einrichten konnten.

Stefan Job und Team

Praxis geschlossen am Brückentag 27.05.2022

Wir gönnen uns eine kleine Auszeit vom 26.05.2022 bis zum 29.05.2022. In diesem Zeitraum ist die Praxis geschlossen.
Terminanfragen und sowie Absagen und Verschiebungen, bitte einfach schnell per Mail.
Ab dem 30.05.2022 sind wir wieder ab 09:00-14:00 Uhr im Büro für Sie da.

Wir wünschen Ihnen ein schönes verlängertes Wochenende.
Grüße Team Stefan Job

Krankenkassenkurse ab dem 04.04.2022 online

Liebe Kunden,

ab dem 04.04.2022 bieten wir wieder unsere Gesundheitskurse nach §20 SGB V in Wenzenbach an. Wir haben wieder eine breite Palette an Angeboten für Sie zusammen gestellt. Von Wirbelsäulenkurs, über Herz-Kreislauf-Training, Kraftaufbautraining bei Sarkopenie, Yoga, Funktionelles Training bis zum Laufeinsteigerprogramm.
Schauen Sie einfach auf unsere Reservierungsseite unter: Gesundheitskurse

Neuer Kinderyoga Kurs ab 08.03.2022

Der Kurs um 17:00 Uhr ist bereits ausgebucht, 
deswegen haben wir einen zweiten Kurs um 16:00 – 16:45 Uhr aufgemacht. Die Anmeldung findet ihr unten.
 
 
Liebe Sportfreunde,

ab dem 08.03.2021 bieten wir für unsere Jüngsten einen Yoga-Kurs für Kinder über 5 Termine an. Das Angebot richtet sich an Kinder im Alter von 5-6 bis 10 Jahren.

Termine: 5er Block: Dienstag, 08.03. / 15.03. / 22.03. / 29.03. / 05.04.2022

Uhrzeit: 17:00 – 17:45 Uhr ist ausgebucht!!! Zweiter Kurs von 16:00 – 16:45 Uhr!

Mindestteilnehmerzahl: 5 bis max. 10 Kinder

Es gelten die aktuellen Corona-Regelungen des Landkreises Regensburg

Alter: 6 – 10 Jahre (keine Yoga – Vorerfahrung notwendig)

Worum geht’s? Es geht nicht nur um Bewegung, sondern auch um Spaß, Entspannung und viel Fantasie: Den eigenen Körper kennen lernen, Kleine Ruhe-Inseln schaffen, Den Geist zur Ruhe bringen, Atmung beobachten & spüren, Bedürfnisse wahrnehmen, Selbstvertrauen entwickeln, Selbstbewusstsein stärken, Konzentrationsfähigkeit verbessern Koordination & Bewegung (spielerisch) erleben

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung

Die Eltern dürfen in der Zwischenzeit in der Kaffeebar ein Heißgetränk genießen.

Anmeldung findet ihr hier: https://www.eversports./widget/w/7qj4r0?event=386361…

 

Eingeschränkte Öffnungszeiten im Urlaubszeitraum August 2021

Sonderöffnungszeiten für unsere Kunden im August 2021

Liebe Kunden, 

der August ist wie immer Urlaubszeit und wir gönnen uns auch eine kleine Auszeit.

Hierzu finden Sie unsere geänderten Terminvergabe- und Behandlungszeiten, wie folgt:

Terminvergabe jeweils nur am Vormittag von 09:00 – 12:00 Uhr.

Die Kurse laut Kursplan unter KURSE finden statt.

06.08.2021 geschlossen
09.08.2021 09:00 – 13:20 und 15:00 – 19:00 Uhr
10.08.2021 09:00 – 12:00 Uhr
11.08.2021 09:00 – 13:20 und 15:00 – 19:00 Uhr
12.08.2021 09:00 – 12:00 Uhr
13.08.2021 geschlossen
16.08.2021 09:00 – 13:20 und 15:00 – 19:00 Uhr
20.08.2021 geschlossen

Herzlichen Dank und eine erholsame Zeit.

Ihr Team Stefan Job

Wir brauchen Verstärkung

Für unsere Praxis in Wenzenbach suchen wir ab sofort in Vollzeit oder Teilzeit einen

Physiotherapeuten (m/w/d)

Zu Deinen Aufgaben in unserer Praxis gehören neben der Erstellung von Behandlungsplänen nach ausgiebiger Befundung und schmerzlindernder entstauender Maßnahmen unter anderem auch Regenerationsmaßnahmen bei Verletzungen, Bewegungstherapie und die Anwendung individueller Behandlungsmaßnahmen mit Übungsempfehlungen.

Zu Deinem Aufgabenfeld gehören darüber hinaus die Dokumentation der Behandlung oder besonderer Themen, die ständige Einhaltung von Hygiene- und Qualitätsrichtlininen und die Anwendung von Ausgleichstraining, Entspannungstechniken bei unseren Patienten. Idealerweise ist Dir die Betreuung und Durchführung von Gruppenkursen nicht fremd.

Alle Informationen zur Stelle

Neue Pilates-Kurse

Mit effektiven Ganzkörperübungen bieten wir den idealen Ausgleich zu den vielfältigen Belastungen im Alltag.

Die nach dem Mönchengladbacher Joseph Hubertus Pilates (1883–1967) entwickelte Pilates-Methode ist ein effektives Ganzkörpertraining und verbindet funktionelle Kraft- und Dehnungsübungen mit intelligenter Haltungsschule und einer konsequenten Verbesserung Ihrer Wahrnehmung und Ihres Körpergefühls.

Jede Übung des Pilates-Unterrichts basiert auch auf der richtigen und neutralen Ausrichtung Ihres Körpers. Parallel dazu arbeiten wir an der bewussten Aktivierung Ihrer starken Körpermitte durch den Einsatz von Zwerchfell, Beckenboden und den tief liegenden Bauchmuskeln, sowie den wirbelsäulennahen Rückenmuskeln und Faszien. Aus diesem kraftvollen Körperzentrum (auch ‘Core’ oder ‘Powerhouse’ genannt) werden alle Bewegungen von innen nach außen eingeleitet und aufgebaut. Die bewusste Verwendung der Atmung in den Bewegungen fördert dabei fließende Bewegungsabläufe, die zudem nachhaltig entspannen und Stress und Burnouts gezielt vorbeugen helfen.

+ Für Menschen jeden Alters, egal ob Teenager, Sportler*in oder Senior*in.

+ Auch bei Übergewicht ein geeigneter, gelenkschonender Einstieg.

+ Strafft die gesamte Silhouette, schafft lange, schlanke Muskeln und kräftigt rundherum.

+ Entwicklung eines ausbalancierten, gleichmäßig starken und aufrechten Rückens.

+ Gute Haltung, verbesserte Atmung, ein lockerer Gang.

+ Formt u.a. Taille, Bauch, Arme und Po.

+ Lindert Gelenk- und Wirbelversteifungen effektiv und nachhaltig.

+ Schon- oder Fehlhaltungen werden aufgedeckt und korrigiert.

+ Ihr Körper organisiert sich neu.

 

Kursprogramm folgt in Kürze.

Ernährungsberatung

Falls Sie eine Ernährungsberatung in Betracht ziehen, sind Sie bei uns genau richtig. Und diese ist natürlich nicht nur immer bei vorliegenden Erkrankungen empfehlenswert, denn gerade in Gesundheitsfragen gilt: Wer klug ist, sorgt vor. Und da eine gesunde Ernährung eine sehr positive präventive Wirkung mit sich bringt, gehört eine umfassende Ernährungsberatung mit zu den besten Präventionsmaßnahmen, die man ergreifen kann.

In einem abgestimmten Termin für ein persönliches Informationsgespräch werden vorab ihre Wünsche und Ziele festgelegt sowie ihre derzeitige Ernährungsweise dokumentiert. Nach einer entsprechenden Abstimmung wird ein individuelles und zeitlich auf Sie ganz persönlich abgestimmtes Ernährungsprogramm erstellt. Sie werden dabei von uns intensiv betreut.

Termine für Ernährungsseminare folgen.

 

 

Kursangebote

TRX

TRX begleitet Sportler auf dem Weg zu ihren Zielen.
Egal für welches Ziel trainiert wird: ob neue Bestzeiten, eine gesündere Lebensweise oder körperliche Fitness – TRX hilft dir, deine Ziele zu erreichen.
Mit seiner Variationsvielfalt aus über 300 Übungen werden Kraft, Koordination, Beweglichkeit und Rumpfstabilität gleichzeitig trainiert.

Sowohl das TRX Suspension Training als auch das Rip Training ermöglichen ein nur 20-minütiges Ganzkörper-Workout mit hoher Intensität auf jedem Leistungslevel: vom Fitnessbegeisterten über ambitionierte Freizeitsportler bis hin zum professionellen Athleten. Neben dem Premier League Team vom FC Liverpool haben auch andere Spitzenmannschaften aus vielen verschiedenen Sportarten TRX längst in ihr Vereinstraining integriert.
TRX Training ist das Original und der Marktführer in Produktqualität. Geboren im Militär und über viele Jahre weiterentwickelt, liefert TRX das beste Produkt, die effektivsten Trainingsprogramme und die hochwertigste Ausbildung für Trainer und Professionals.

Werde Teil der TRX Community. TRX Suspension und TRX Rip Training wird bereits in über 1.500 renommierten Fitnessclubs in Deutschland und Österreich angeboten.

Und jetzt einzigartig auch in Wenzenbach und Bernhardswald.

Functional Training Zirkel

mit Functional Trainings- Geräten wie Kettlebells, Ropes, Medizinbällen, Sandbags, TRX Rip Trainer und vielen weiteren Geräten.
Das intelligente Coaching von Functional Training mit Übungen im Einzel- und Gruppentraining ist ein weiterer wichtiger Bestandteil dieses Zirkeltrainings.

Eine breite Auswahl an Übungen und verschiedenen Techniken der Intensitätsgestaltung im 1:1- und Kleingruppen-Training werden anhand von 5 verschiedenenWorkouts vermittelt:

  • Base Line Workout mit allen allen Tools
  • Plank Workout mit allen Tools
  • Push/Pull Workout mit allen Tools
  • Lunge/Squat Workout mit allen Tools
  • Hip Hinge Workoutmit allen Tools

Mit diesem Kurs wirst du die Qualität deines eigenen Trainings steigern, deine Fertigkeiten verbessern und dir einen langfristigen Erfolg sichern.

Power – Das Langhanteltraining ab Januar 2019

CLUBJOY POWER® ist ein sehr effektives Gruppentraining mit Langhanteln und Gewichtsscheiben. Das Gewicht wird individuell an deine Bedürfnisse und Zielsetzungen angepasst. CLUBJOY POWER® ist ideal für dich, wenn du zielgerichtet deinen Körper trainieren möchtest. Kraft und Energie werden gesteigert und du wirst zusehends fitter.
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Faszientraining

Faszien machen sowohl in der Sportwelt als auch im medizinischen Bereich viel von sich reden. Die Bindegewebsfasern sind die Ursache zahlreicher Volksleiden und sorgen bei angemessener Bewegung und Dehnung für mehr Vitalität und Wohlbefinden. Ein regelmäßiges Faszientraining ist demnach äußerst wichtig. Ich und mein Team verraten dir mehr über die essentiellen Körperbänder und wie du diese effektiv trainieren kannst um Rückenschmerzen & Co. gekonnt zu umgehen. Diese Trainingsart ist sowohl ein fester Bestandteil jedes Zirkeltrainings und TRX Trainings, als auch als Kurzformat 30min. ein fester Bestandteil unseres Kursangebotes.

Wirbelsäulengymnastik und Präventionsgymnastik

Ein Training zur Stärkung der Rumpf- und Rückenmuskulatur. Haltungs- und Rückenproblemen wird vorgebeugt, sowie rückenfreundliches Verhalten im Alltag trainiert. Dehnübungen verhelfen zu mehr Beweglichkeit und Vitalität.

Yoga für ALLE

Yoga ist Verbindung von Atmung, Bewegung und Intension. Zudem stimuliert es alle inneren Organe, macht die Wirbelsäule geschmeidig und bringt die gesamte Energie im Körper zum Fließen. Mein Stil vereint verschiedene Einflüsse wie Hatha Yoga, Vinyasa Yoga, Yin Yoga und therapeutisches Yoga.